Stille, Achtsamkeit, Natur. Ein absoluter Gegenpol von dem, was viele von uns sich im Berufsalltag gewohnt sind. Wer sich gestresst und erschöpft fühlt, kann viel von einer jahrhundertealten Praxis profitieren, die in Japan mit grösster Hingabe gepflegt wird: die Teezeremonie, auf Japanisch Chadō oder Sadō – der "Weg des Tees". Komm mit uns zur japanischen Teezeremonie als Waldbaden-Ritual.

Erlebe Achtsamkeit im Alltag und in der Natur: Lerne, den Moment bewusst wahrzunehmen, Stress zu reduzieren und innere Ruhe zu finden.

Serie über die Orte unserer Waldbaden-Kurse. Teil 2 über den Lichtwald San Jon bei Scuol im Engadin.