Frauenkreis am Feuer.
Wald. Füür. Zämesii. Ein Ort zum Innehalten und Ankommen.
Mitten im Wald, am nährenden Feuer, entsteht ein Raum für echte Begegnung und Verbundenheit.
Im offenen Kreis am Feuer kannst du teilen, zuhören, still sein und sein lassen – ohne Leistung, ohne Druck, ohne zu müssen. Es ist eine Einladung, innezuhalten und dich in der Natur neu zu spüren.
Wir sitzen zusammen, sprechen über Lebensphasen und Themen, die uns bewegen, kochen am Feuer und geniessen die Gemeinschaft.
Alles darf da sein – Freude, Zweifel, Dankbarkeit und Neuanfang. Gemeinsam schaffen wir einen Raum zum Innehalten. Zum Teilen. Zum einfach Sein.
Draussen im Wald. Am Feuer. Zäme.
Für wen ist der Frauenkreis gedacht?
Der Frauenkreis am Feuer richtet sich an Frauen:
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mit beiden Füssen im Leben stehen, aber innehalten möchten
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die echten Gespräche und Verbindungen suchen
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welche die Natur als Kraftquelle erleben wollen
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die Zeit für sich selbst schaffen möchten
Keine Vorkenntnisse nötig – bring einfach dich selbst mit.
Was erwartet dich beim Frauenkreis?
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Entschleunigen & einige Waldbaden-Übungen zum bewussten Ankommen.
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Gemeinsames Feueranzünden und Zubereiten einer gesunden Mahlzeit.
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Zusammensein am offenen Lagerfeuer.
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Austausch über aktuelle Lebensthemen, die uns Frauen beschäftigen.
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Stille, Reflexion und ein Gefühl von Zugehörigkeit.
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Selbstgemachter Kuchen und frischer Kaffee oder Tee dürfen natürlich nicht fehlen.
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Einfach da sein im Wald, Zäme am Füür.
Und vielleicht entsteht dabei sogar die eine oder andere neue Freundschaft.
Ja, ich bin beim nächsten Frauenkreis dabei
- Frauenkreis am Feuer. Wald. Füür. Zämesii.16. Juli 2026, 18:00 – 21:30im Wald am Zürichberg, 8006 Zürich, Schweiz
- Frauenkreis am Feuer. Wald. Füür. Zämesii.18. Sept. 2026, 17:00 – 21:00im Wald am Zürichberg, 8006 Zürich, Schweiz
- Frauenkreis am Feuer. Wald. Füür. Zämesii.18. Okt. 2026, 10:30 – 16:30im Wald am Zürichberg, 8006 Zürich, Schweiz
Das sagen unsere Teilnehmerinnen
„Es war angenehm entspannt. Genau das, was ich gebraucht habe. Dieser Tag hat mir gezeigt, wie wohltuend es ist, einfach da zu sein und loszulassen."
— Teilnehmerin, Frauenkreis am Feuer Zürich, Mai 2026
„Was mich gefallen berührt hat: Die Gespräche durften einfach fliessen. Ungezwungen, ohne Programm, ohne strikte Moderation. Genau das hat diesen Frauenkreis so besonders gemacht."
— Teilnehmerin, Frauenkreis am Feuer Zürich, Mai 2026
„Alle Frauen hier kommen aus völlig unterschiedlichen Berufen, und genau das hat so gut getan. Der Austausch ausserhalb meines gewohnten Umfelds hat mich bereichert und ich gehe sehr erfüllt nach Hause."
— Teilnehmerin, Frauenkreis am Feuer Zürich, Mai 2026
„Der gemeinsame Weg zum Platz, begleitet von Achtsamkeitsübungen und bewussten Momenten des Ankommens in der Natur, war ein wunderbarer Einstieg. Das hat mir geholfen, anzukommen, die anderen Frauen kennenzulernen und ganz natürlich ins Gespräch zu kommen."
— Teilnehmerin, Frauenkreis am Feuer Zürich, Mai 2026
Impressionen Frauenkreis "Wald. Füür. Zämesii."
Ja, ich bin beim nächsten Frauenkreis dabei
- Frauenkreis am Feuer. Wald. Füür. Zämesii.16. Juli 2026, 18:00 – 21:30im Wald am Zürichberg, 8006 Zürich, Schweiz
- Frauenkreis am Feuer. Wald. Füür. Zämesii.18. Sept. 2026, 17:00 – 21:00im Wald am Zürichberg, 8006 Zürich, Schweiz
- Frauenkreis am Feuer. Wald. Füür. Zämesii.18. Okt. 2026, 10:30 – 16:30im Wald am Zürichberg, 8006 Zürich, Schweiz
Wer wir sind
Martina Suter und Lotte Elderhorst. Gemeinsam gestalten wir Räume für Achtsamkeit und Miteinander – draussen in der Natur.

Lotte Elderhorst
Shinrin Yoku Gesundheitstrainerin SYGT®
Zert. Outdoor Guide
Dipl. Stress & Resilienz Coach


Martina Suter
Wanderleiterin eidg. FA
zert. Yoga Lehrerin
NATURZEITplus
Naturzeit plus steht für achtsame Angebote in der Natur. Wir verbinden Bewegung und Naturerfahrung mit wirksame Achtsamkeitsübungen zur Stressreduktion. Mit unseren Formaten schaffen wir Räume, in denen Menschen zur Ruhe kommen, Klarheit finden und neue Energie schöpfen.














