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Frauenkreis am Feuer. 

Wald. Füür. Zämesii. 

Achtsames Sein in Gemeinschaft – für Frauen, mit Frauen.


Frauenkreis am Feuer. 


Ein Ort zum Innehalten und Ankommen.

Mitten im Wald, am nährenden Feuer, entsteht ein Raum für echte Begegnung und Verbundenheit. 

 

Im offenen Kreis am Feuer kannst du teilen, zuhören, still sein und sein lassen – ohne Leistung, ohne Druck, ohne zu müssen. Es ist eine Einladung, innezuhalten und dich in der Natur neu zu spüren.

Wir sitzen zusammen, sprechen über Lebensphasen und Themen, die uns bewegen, kochen am Feuer und geniessen die Gemeinschaft.


Alles darf da sein – Freude,  Zweifel, Dankbarkeit und Neuanfang. Gemeinsam schaffen wir einen Raum zum Innehalten. Zum Teilen. Zum einfach Sein.

 

Draussen im Wald. Am Feuer. Zäme.

 
Für wen ist der Frauenkreis gedacht?

Der Frauenkreis  am Feuer richtet sich an Frauen:

  • mit beiden Füssen im Leben stehen, aber innehalten möchten

  • die echten Gespräche und Verbindungen suchen

  • welche die Natur als Kraftquelle erleben wollen

  • die Zeit für sich selbst schaffen möchten

Keine Vorkenntnisse nötig – bring einfach dich selbst mit.


Was erwartet dich beim Frauenkreis?

  • Gemeinsames Sitzen am offenen Lagerfeuer

  • Austausch über aktuelle Lebensthemen

  • Achtsamkeitsmomente in der Natur

  • Stille, Reflexion und ein Gefühl von Zugehörigkeit

  • Einfach da sein – Zäme am Füür.

Und vielleicht entsteht dabei sogar die eine oder andere neue Freundschaft. ​

 
Sei von Anfang an dabei


Am Samstag, 30. Mai 2026 feiern wir Premiere im Wald bei Zürich

Der erste Frauenkreis findet am 30. Mai 2026 statt. Wir treffen uns im Wald am Zürichberg. Der Frauenkreis am Feuer ist bewusst klein gehalten, damit echte Begegnung möglich wird.

Die Plätze sind auf 10 Teilnehmerinnen begrenzt. Melde dich also gleich an, um dabei zu sein. 

Ja, ich bin beim Frauenkreis am Feuer dabei

Impressionen Frauenkreis "Wald. Füür. Zämesii."

Wer wir sind

Martina Suter und Lotte Elderhorst. Gemeinsam gestalten wir Räume für Achtsamkeit und Miteinander – draussen in der Natur.

Achtsamkeit Retreat Digital Detox

Lotte Elderhorst

Shinrin Yoku Gesundheitstrainerin SYGT®

Zert. Outdoor Guide

Dipl. Stress & Resilienz Coach

Wanderleiterin Martina Suter
Martina Suter Wanderleiterin EFA

Martina Suter

Wanderleiterin eidg. FA

zert. Yoga Lehrerin

NATURZEITplus
 

Naturzeit plus steht für achtsame Angebote in der Natur. Wir verbinden Bewegung und Naturerfahrung mit wirksame Achtsamkeitsübungen zur Stressreduktion. Mit unseren Formaten schaffen wir Räume, in denen Menschen zur Ruhe kommen, Klarheit finden und neue Energie schöpfen.

Weitere Angebote in der Natur

Achtsames Wandern mit Waldbaden

Achtsames Wandern

Geführte Wanderungen kombiniert mit Waldbaden

Qi Gong im Wald

Waldbaden Kurse

Halbtageskurse Shinrin Yoku Gesundheitstraining

in Scuol und Zürich. 

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